歯磨きのポイント - DENTAL CLINIC ハローデンタルクリニック

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歯磨きのポイント

2025.09.29

ハローデンタルクリニックです^_^
当院で大切にしている、お子さんの健口についてまずは毎日出来る歯ブラシ🪥について書きたいと思います!
参考になれば嬉しいです😃

1. 基本のポイント

  • 毛先を歯にきちんと当てる:小刻みに動かすとプラークが落ちやすいです
  • 強くこすらない:力を入れすぎると歯ぐきを傷つけます(適切な圧をお伝えしますね)
  • 順番を決める:磨き残しを防ぐ(例:奥歯の外側 → 前歯の外側 → 内側 → 咬む面)
  • 鏡を見ながら:どこを磨いているか意識できる

2. 子どもの歯磨きの工夫

  • 歯ブラシは小さめ・やわらかめ
  • 歯磨剤(歯磨き粉)は、むし歯のリスクに合わせて使い分けがおすすめです
  • デンタルフロスも活用しましょう
  • 仕上げは夜が特に大切(寝ている間は唾液が減って虫歯になりやすい)

👩‍👦 仕上げ磨きのポイント(保護者向け)です

  • 対象年齢:小学校低学年ごろまでは必ず行う(出来れば高学年まではチェックしてあげてください)
  • 姿勢:お子さんをあお向けに寝かせて膝枕が理想(口の中が見やすい)
  • 磨く場所の優先順位
    1. 奥歯の溝 (溝に対して縦磨きと横磨き両方して下さい)
    2. 歯と歯の間(フロスが使えるようになれば、フロスも毎回しましょう)
    3. 歯と歯ぐきの境目
  • 時間の目安:1回2〜3分でもOK、毎日の習慣が大切
  • 歯磨く=楽しいと思って貰うことが大切
  • 声かけ:「今日もピカピカにしようね!」と楽しく続けられる工夫を

⭐︎親御さんへの当院からのメッセージです⭐︎

「仕上げ磨きは“お子さんの歯を守る最後のチェック”です。毎日の小さな積み重ねが、大切な永久歯を守ります。」

🦷ハローデンタルクリニックからのメッセージ🦷

お約束します。
当院は皆さまの健口を大切にしております。
確実な診査診断を行い、適切な治療から悪くならないようにする予防までトータルでサポートいたします。
「見た目の美しさ」と「しっかり噛める機能性」、その両方を大切にした治療を心がけています。

📍 ハローデンタルクリニック🦷 

📞 06-6251-7722

🌐 公式サイト:[https://hello-dent.net/]

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